Antje Radünz
Mehr Lachen. Mehr Leben. Mehr du.
Wenn du dich ständig selbst zurücknimmst, um anderen zu gefallen oder bloß nicht „zu viel“ zu sein – ist es Zeit, dein Leben zurückzuholen.
Ich bin Antje, Coachin für Lebensfreude, Klarheit und innere Stärke.
Ich begleite Menschen (oft über 40), die spüren: „So wie’s gerade läuft, will ich nicht weitermachen – aber wie dann?“
Mit meinem lösungsorientierten Coaching helfe ich dir, wieder in deine Kraft zu kommen – ohne endlose Problemgrübelei.
Stattdessen setzen wir auf Klartext, praktische Strategien und mein erprobtes Lebensfreude-Prinzip, das dich ins Handeln bringt – leicht, ehrlich, nachhaltig.
Das bin ich.
Ich bin hier, um dich wachzukitzeln.
Nicht, um dich weich einzuwickeln.
Du weißt längst, dass mehr in dir steckt –
bremst dich jedoch oft selbst aus.
Ich erkenne ziemlich schnell, wenn jemand sich kleiner macht, als er ist. Oder denkt,”Erst muss ich „perfekt sein, bevor ich glücklich sein darf.”
Nope. Nicht mit mir.
Ich arbeite direkt, lösungsorientiert – und immer mit Herz. Ich höre zwischen den Zeilen, stelle unbequeme Fragen und zeige dir, wie du wieder in deine Kraft kommst – ohne Drama, ohne Selbstoptimierungs-Wahn.
Lebensfreude ist kein Bonus. Sie ist dein Ursprung. Und ich helfe dir, wieder da hinzukommen.
Nicht irgendwann. Sondern jetzt.
Du brauchst keinen Plan.
Du brauchst ein Gespräch, das dich wieder bei dir ankommen lässt.
Buch dir deinen HappinessCall:
Vom Stress zum Strahlen – Lebensfreude Coaching
Vom Stress zum Strahlen – dein Weg mit dem Lebensfreude-Coaching
Klar denken. Fühlen, was du willst. Und endlich losgehen –
ohne dich zu zwingen, ohne dich zu verlieren.
Ich arbeite mit Methoden aus der Integrierten Lösungsorientierten Psychologie (ILP® nach Dietmar Friedmann). Klingt technisch – wirkt menschlich.
Denn was ich tue, ist mehr als Coaching:
Ich bringe Menschen zurück in ihre Klarheit, ihre Kraft, ihre Lebensfreude.
Dafür nutze ich das Beste aus verschiedenen Disziplinen:
➤ Lösungsorientierte Kurztherapie
➤ NLP & Autonomietraining
➤ Systemische und energetische Ansätze
➤ Positive Psychologie & empathische Kommunikation
Immer mit dem Ziel:
Nicht lange wühlen. Sondern schnell spüren, was möglich ist.
Was dich im Coaching erwartet
Glück ist kein Zufall.
Keine Belohnung.
Es ist eine Entscheidung –
die du täglich treffen kannst.
Ich zeige dir, wie du wieder bei dir ankommst.
Echt. Wirksam. Ohne Umwege.
Glücklichsein ist erlernbar
Glück ist wie ein Muskel.
Und nein – dafür musst du nicht auf dem Meditationskissen schweben
oder ständig dein inneres Kind umarmen. Sei klar und aufmerksam. Hab Mut, deinen Gedanken mal ordentlich den Ton abzudrehen. Ich zeig dir, wie’s geht – echt, wirksam, alltagstauglich. Kein Räucherstäbchen nötig.
Mehr Selbstbewusstsein und Mut
Kein dich „neu erfinden“.
Erinnere dich:
Wer du bist. Was du willst.
Und wie stark du bist,wenn du aufhörst, dich selbst zu bremsen.
Klare, erreichbare Schritte
Anstatt in großen, abstrakten Zielen zu denken, vermittele ich meinem Coachees eine klare Struktur: kleine, greifbare Schritte, die sie direkt umsetzen können. Dadurch sehen sie schnelle Fortschritte und fühlen sich motiviert, weiterzumachen.
Lebensfreude und Leichtigkeit
Mein Lebensfreude-Prinzip führt dazu, dass meine Coachees lernen, sich auf das Positive und Machbare zu fokussieren. Das gibt ihnen mehr Energie und die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen belastbar und ausgeglichen zu bleiben.
Lebensfreude statt Dauerkampf
Mein Lebensfreude-Prinzip bringt dich raus aus dem Gedankenkarussell
und rein ins Tun.
Du lernst, dich auf das zu konzentrieren,
was geht – nicht auf das, was fehlt.
Nachhaltige Veränderungen im Alltag
Die Strategien, die ich vermittele, sind direkt anwendbar und bewirken Veränderungen im Alltag meiner Coachees – ob im Job, in Beziehungen oder im Umgang mit sich selbst. Sie gewinnen mehr Kontrolle über ihre Handlungen und schaffen nachhaltige Gewohnheiten, die ihnen langfristig helfen.
Veränderung, die bleibt
Du wirst anders denken. Anders fühlen. Anders handeln.
Und das nicht nur für einen Moment – sondern nachhaltig. Im Alltag. In Beziehungen. Mit dir selbst.
Kleine Schritte. Große Wirkung.
Vergiss den 5-Jahres-Plan.
Ich arbeite mit dir in klaren, machbaren Schritten.
Die du verstehst. Die du spürst.
Und die du direkt im Alltag umsetzen kannst.
Ein echtes Ja zu dir selbst
Ich begleite dich empathisch, aber klar.
Damit du aufhörst, dich zu verstecken. Und anfängst, dich zu zeigen – so, wie du wirklich bist.
AAA – und die Geschichte dahinter:
Ich war Antje für alles.
Schnell, schlau, belastbar – mit Kalender statt Puls.
Ich hab gemacht, bevor jemand gefragt hat.
Hab mitgedacht, mitgezogen, mitgeheult – still.
Mein Alltag war ein Sprint auf der Stelle.
Immer unterwegs, aber nie wirklich bei mir.
Bis alles gekracht ist.
Ehe kaputt. Drei Kinder. Job neu.
Und ich?
AAA – “Antje am Arsch”.
Genau da fing’s an.
Das Echte. Das Ehrliche. Das Ich.
Heute helfe ich Menschen,
die genau das kennen:
Dauerbereit, dauerverfügbar –
und innerlich leer.
Ich zeige dir, wie du rauskommst:
Aus dem inneren Dauerdienst.
Rein in dein Leben.
Mit Klarheit. Mit Energie.
Und mit Lebensfreude,
die sich nach dir anfühlt – nicht nach Pflicht.
Wenn du beim Lesen denkst:
„Das (be)trifft mich“ – dann lass uns sprechen.
Dein HappinessCall wartet.
30 Minuten für dich.
Für deinen ersten Schritt raus aus dem alten Trott.
Und rein in das Leben, das längst auf dich wartet.
Jetzt klicken und Gespräch buchen.
Vergiss die Frage „Bin ich noch zu spät?“
Frag dich lieber: „Wie lange noch so?“
1. Ich zeige dir, wie du deine Ziele klar definierst, damit du fokussierter und zielgerichteter arbeiten kannst.
2. Ich zeige dir, wie du deine Stärken erkennst und nutzt, damit du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.
3. Ich zeige dir, wie du effektive Strategien zur Problemlösung entwickelst, damit du Herausforderungen selbstbewusst und erfolgreich meisterst.
4. Ich zeige dir, wie du kreative Lösungen findest, damit du innovative und effektive Wege zur Zielerreichung entdeckst.
5. Ich zeige dir, wie du deine innere Freude und Begeisterung wiederentdeckst, damit du dein Leben mit mehr Lebensfreude und Leichtigkeit genießen kannst.
6.Ich zeige dir, wie du positive Gewohnheiten und Denkweisen entwickelst, damit du jeden Tag mit mehr Lebensfreude und Zufriedenheit erlebst.
7.Ich zeige dir, wie du deine täglichen Erlebnisse bewusst wertschätzt, damit du mehr Lebensfreude und Erfüllung im Alltag findest.
8.Ich zeige dir, wie du belastende Gedanken und Sorgen loslässt, damit du dein Leben freier und mit mehr Lebensfreude gestalten kannst.
9.Ich zeige dir, wie du deine Ziele in kleine, machbare Schritte zerlegst, damit du jeden Erfolg spürst und dich kontinuierlich weiterentwickelst.
10.Ich zeige dir, wie du deine inneren Ressourcen aktivierst, damit du auch in schwierigen Zeiten voller Kraft und Zuversicht bleibst.
11.Ich zeige dir, wie du dich selbst zu deinem besten Freund machst, damit du dich in jeder Situation unterstützt und geliebt fühlst.
12. Ich zeige dir, wie du deine Kraft und deine Energie zurückgewinnen und eine klare, lebendige Vision für dich entwickeln kannst – ganz ohne dich selbst dabei zu verlieren. So kannst du Schritt für Schritt ein Leben gestalten, das wirklich zu dir passt.
Werte sind nicht das, was ich aufschreibe.
Sondern das, was du bei mir spürst.
Ich arbeite nicht aus dem Lehrbuch,
sondern aus Erfahrung, Klarheit und echter Verbindung.
Meine Werte sind nicht schmückendes Beiwerk –
sie sind mein innerer Kompass.
Der Grund, warum meine Klient*innen nicht „irgendwo“,
sondern bei mir landen.
| Empathie: Ich höre nicht nur zu –ich sehe, was du brauchst. | Klarheit: Ich sag’s, wie es ist –liebevoll direkt und ohne Umwege. |
| Mut: Ich glaube an deinen nächsten Schritt –auch wenn du ihn selbst noch nicht siehst. | Lebensfreude: Nicht als Deko.Als Haltung, die dich trägt – auch an grauen Tagen. |
| Echtheit: Ich spiele keine Rolle.Und du musst das auch nicht mehr tun. | Verantwortung: Ich begleite dich echt und ganz.Wenn wir starten, dann mit Haltung. |
Wenn du immer wieder denkst: „Ich sollte mal …“
Dann ist jetzt “mal”.
Denn Veränderung beginnt nicht mit Plan A oder Plan B.
Sondern mit deiner Entscheidung, überhaupt loszugehen.
Was mein Coaching ausmacht:
Lösungsorientiert & pragmatisch
Wir konzentrieren uns auf das,
was du erreichen willst – nicht auf das, was dich bremst.
Klar. Wirksam. Umsetzbar.
Individuell statt Schema F
Kein Baukastenprogramm.
Sondern dein eigener Weg –
in deinem Tempo, mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
Alltagstauglich & nachhaltig
Was du bekommst:
✔ Kleine Schritte mit großer Wirkung
Greifbar. Klar. Direkt im Alltag umsetzbar.
✔ Mehr Selbstvertrauen & Energie
Du kommst ins Handeln –
mit Mut, Struktur und einem echten inneren JA.
✔ Stärkung deiner Ressourcen
Nicht mehr tun – sondern dich wieder an das erinnern,
was längst in dir da ist.
Wenn du spürst: Jetzt ist Zeit für Veränderung mit Leichtigkeit –
dann ist der HappinessCall dein erster Schritt.
Jetzt klicken und starten:
Meine Basis:
Ein klarer, lösungsorientierter Ansatz: Mein Programm konzentriert sich auf greifbare, positive Ergebnisse statt auf endlose Analysen. Du setzt dich nicht stundenlang mit Problemen auseinander – wir arbeiten an Lösungen, die sofort im Alltag wirken.
Individuell zugeschnitten: Ich nehme mir die Zeit, deine Bedürfnisse, Ziele und Herausforderungen zu verstehen, um dir einen maßgeschneiderten Fahrplan zu bieten. Das Programm ist kein Schema F – es ist dein persönlicher Weg zur Veränderung.
Ganzheitliche Begleitung: Mit meinem Lebensfreude-Prinzip helfe ich dir, nicht nur einzelne Bereiche zu optimieren, sondern deine Lebensqualität insgesamt zu steigern. Das Ziel ist ein nachhaltig erfülltes und freudvolles Leben.
Meine Leistung:
-
Schnelle und praktische Umsetzung
Wir arbeiten direkt daran, kleine Schritte in die Tat umzusetzen, die dir unmittelbar Erfolge bringen. Alles, was du lernst, ist alltagstauglich und sofort anwendbar – keine komplizierten Techniken, sondern einfache, kraftvolle Veränderungen.
-
Motivation und Mut-Aufbau
Mein Programm gibt dir das Selbstvertrauen, auch große Schritte anzugehen. Durch klare Strukturen und stetige Fortschritte wächst dein Mut, Dinge anzupacken, die du bisher aufgeschoben hast.
• Ressourcenorientierte Methoden:
Statt sich auf das zu fokussieren, was fehlt, schauen wir auf deine vorhandenen Stärken und Fähigkeiten. Mein Coaching nutzt deine Ressourcen als Sprungbrett, um das Beste aus dir herauszuholen.
Wenn du beim Lesen gedacht hast: „Ich will das auch – und zwar sofort“ –
dann ist genau jetzt dein Moment.
Schreib mir eine Mail oder buche dir deinen HappinessCall.
Ganz nach meinen Motto:
Einfach mal machen.
Könnte ja gut werden.
Vorher: „Ich war müde, leer, funktionierend – aber nicht verbunden mit mir.“
Nachher: „Ich bekomme das Lachen gar nicht mehr aus dem Gesicht. Ich bin unfassbar glücklich, dass ich das mit Antje machen darf.“
– Klientin, 43
Vorher: „Ich war oft hart zu mir. Immer unter Druck, immer im Kopf.“
Nachher: „Bei Antje lernt man so viel über sich selbst – und gleichzeitig fühlt es sich an wie ein Gespräch mit einer alten Freundin. Respektvoll, liebevoll, kraftvoll.“
– Klient, 38
Vorher: „Ich wusste, ich muss was ändern – aber ich hatte keine Ahnung, wie.“
Nachher: „Antje kommt in den Raum – und alles wird hell.
Sie bringt Energie, Klarheit und einfach pure Lebensfreude mit.“
– Klientin, 45
Vorher: „Ich hatte Angst, nicht verstanden zu werden.“
Nachher: „Noch nie habe ich durch einen Bildschirm so viel Ausstrahlung gespürt. Antje sieht dich – ohne dass du dich erklären musst.“
– Klientin, 36
Vorher:„Ich dachte, Coaching ist einfach nur ein Gespräch.“
Nachher: „Mit Antje ist es echte Begegnung – voller Energie, Tiefe und Veränderung. Let’s GO pure Lebensfreude!“
Und du?
Wenn du beim Lesen denkst:
„Das wünsche ich mir auch.“
Dann ist der HappinessCall dein erster Schritt.
Echt. Mutig. Und für dich.
– Klientin, 43
Vorher:
„Ich war oft hart zu mir. Immer unter Druck, immer im Kopf.“
Nachher:
„Bei Antje lernt man so viel über sich selbst und gleichzeitig fühlt es sich an wie ein Gespräch mit einer alten Freundin.
Respektvoll, liebevoll, kraftvoll.“
– Klient, 38
Vorher:
„Ich wusste, ich muss was ändern –
aber ich hatte keine Ahnung, wie.“
Nachher:
„Antje kommt in den Raum – und alles wird hell.
Sie bringt Energie, Klarheit und einfach pure Lebensfreude mit.“
Mein Lebensfreude-Prinzip – so arbeite ich mit dir
Lebensfreude ist eine Haltung, die du erlernen und leben kannst –
Schritt für Schritt.
Mit meinem Lebensfreude-Prinzip bekommst du keine Checkliste.
Sondern einen klaren, flexiblen Rahmen,
der dich rausbringt aus dem Denken
– und rein in dein echtes Leben.
Das Prinzip funktioniert nicht, weil es schlau ist.
Sondern weil es dich in Bewegung bringt.
Das steckt drin:
Lösungsorientierung
Wir wühlen nicht in Problemen.
Wir finden Klarheit – und gehen los.
Empathie
Du bekommst Raum, ehrlich zu dir zu sein –
ohne Druck, ohne Bewertung.
Balance
Statt höher, schneller, mehr:
Wir schaffen echte Auszeiten und neue Energie.
Energie
Du spürst wieder Kraft – körperlich, mental, emotional.
Nachhaltigkeit
Was du bei mir lernst, bleibt.
Weil es im Alltag funktioniert.
Selbstbewusstsein
Du traust dir wieder was zu –
und gehst deinen Weg mit klarem Kopf und offenem Herzen.
Freude – is klar, oder?
Weil Veränderung auch leicht sein darf.
Und du lachen darfst – mitten im Wandel.
Warum es funktioniert?
Weil du nicht überfordert wirst.
Sondern gesehen. Geleitet. Gestärkt.
Mit dem, was du brauchst – nicht mit dem, was andere erwarten.
Du hast bis hierher gelesen!
Das heißt: Irgendwas in dir will los.
Gib deinem Gefühl jetzt ’ne Chance.
HappinessCall – einfach starten.
Diese Vorgehensweise ist dein Kompass zu einem selbstbestimmten Leben voller Lebensfreude. Sie bringt Klarheit, setzt klare Prioritäten und gibt dir das Werkzeug an die Hand, deine Ziele direkt und mit neuer Kraft umzusetzen – Schritt für Schritt, ganz ohne Umwege!
Mein (Lebens)MOTTO : Einfach mal machen , könnte ja gut werden!
Vier starke und wesentliche Aspekte, die mein Lebensfreude-Prinzip zu einer kraftvollen Transformation machen:
Klare Zielsetzung und Fokus
Mein Kunde lernt, was er wirklich will und wie er klare, machbare Schritte definiert. Schluss mit diffusem Suchen – es geht um Klarheit und konkrete Ziele!
Stärkung des Selbstbewusstseins und der Resilienz
Mein Coachee entwickelt ein tiefes Vertrauen in sich selbst und wird mental widerstandsfähiger. Unsicherheiten und Zweifel verlieren ihre Macht; Stattdessen wächst ein selbstsicheres „Ich schaffe das!“
Lösungsorientierte Handlungsstrategien
Praktische, direkt anwendbare Schritte, die den Coachee ins Handeln bringen, ohne in langen Analysen stecken zu bleiben. Der Fokus liegt auf Lösungen und Fortschritten – weg vom Problemdenken, hin zur Umsetzung.
Balance und nachhaltige Lebensfreude
Mein Klient lernt, wie er sein Leben in Balance bringt und mehr Energie und Lebensfreude gewinnt. Mit positiven Gewohnheiten, die langfristigen Bestände haben und ihn auch in stressigen Zeiten stützen.
Durch mein Coaching wirst du die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen und endlich das Gefühl haben, dein eigener „Steuermann/frau“ zu sein. Du wirst merken, dass du mehr erreichen kannst, als du für möglich gehalten hast – mit der nötigen Klarheit, dem Mut und einem starken Selbstbewusstsein. Alte Blockaden und Ängste lösen sich auf und machen Platz für echte, greifbare Veränderung.
Mein erstes Geschenk für Dich. Mein Ambivierten-Test, für 0 € zum herunterladen.
Welche Veränderung erhalten meine Kunden?
Sie werden mutiger und kommen ins Handeln, statt sich von Selbstzweifeln und „Was wäre wenn“-Gedanken ausbremsen zu lassen.
Sie gewinnen eine innere Stärke und bleiben auch bei Rückschlägen stabil und gelassen.
Ihr Alltag wird strukturierter, fokussierter und deutlich erfüllender.
Sie lernen, ihre Erfolge wahrzunehmen und ihre Lebensfreude aktiv zu steigern – dauerhaft!
Welchen Wunschzustand hat man nach meinem Coaching?
Mein Coachee lebt ein selbstbewusstes, kraftvolles Leben, das sich leicht und erfüllt anfühlt. Er weiß genau, was er will und hat den Mut, es umzusetzen. Stress, Zweifel und Energieverlust gehören der Vergangenheit an; Stattdessen erlebte er mehr Lebensfreude, Selbstbestimmtheit und innere Ruhe.
Was ist das Endergebnis?
Am Ende des Coachings steht ein Mensch, der voller Klarheit und Energie seinen Weg geht – ohne Zweifel, mit einem tiefen Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten. Er hat die Strategien, Gewohnheiten und das Mindset entwickelt, die ihn nachhaltig stärken und ihm ein Leben voller Lebensfreude ermöglichen.
Aufbau meines Programms
Anzahl Wochen? In der Regel 12 Wochen
Anzahl Calls? 12 bzw. 13
Überschriften der Calls:
- Mach Klarheit zu deinem Kompass!
- Raus aus dem Problem-Denken – Rein in die Lösung!
- Empathie-Rakete: Verstehen statt Urteilen
- Balance finden – Statt ständig ins Schleudern zu geraten
- Effizienz-Booster: Zeit zurückgewinnen für die Dinge, die zählen
- Nachhaltig Leben – Erfolgreich Leben
- Selbstbewusstsein hoch drei: Stärke, Klarheit, Mut
- Flexibilität als Superkraft: Raus aus der Sturheit, rein ins Leben
- Resilienz-Tankstelle: Füll deinen Widerstandskraft-Akku auf
- Erfolg erleben – und feiern, was du erreicht hast
- Unterstützung holen und stark vernetzen
- Ziele verankern und nachhaltig wachsen
- optional: Abschluss, Fragen, Follow-up, etc.
Mit diesem Lebensfreude-Prinzip gehst du einen klaren, mutigen und inspirierenden Weg zu einem erfüllten, selbstbewussten Leben voller Energie. Bereit, durchzustarten?
Lebensfreude Arbeitsbuch 1 – Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit und Freude
Dieses Workbook ist dein persönlicher Begleiter, der dir hilft, Lebensfreude, innere Ruhe und Selbstbewusstsein zurückzugewinnen. Es geht darum, mit kleinen, machbaren Schritten alte Blockaden zu lösen und Platz für Neues zu schaffen. Du wirst Methoden an die Hand bekommen, die nicht nur tief gehen, sondern auch einfach umsetzen sind – kein theoretisches Gerede, sondern direkte Erlebnisse, die dir spürbar guttun.
Was erwartet dich?
Das Workbook ist in übersichtliche Schritte unterteilt, die dich sanft aber klar anleiten. Mit jeder Übung kommst du dir selbst ein Stück näher und bringt mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag. Die Themen reichen von Vergebung und Akzeptanz bis hin zu körperlicher Bewegung als „gute Laune-Booster“. Alles ist so aufgebaut, dass du es ganz in deinem Tempo machen kannst, willst und wo du willst.
Für wen ist es gedacht?
Für alle, die das Gefühl haben, dass das Leben schwer geworden ist und die sich wieder freier, leichter und energiegeladener fühlen möchten. Wenn du bereit bist, in kleinen Schritten große Veränderungen zu bewirken, dann ist dieses Workbook genau das Richtige für dich.
Was bringt es dir?
Du wirst merken, wie du die Blockaden loslässt, den Moment wieder genießen lernst und dich Schritt für Schritt wohler in deinem Leben fühlst. Jeder Abschnitt des Workbooks ist wie ein kleiner Baustein, der dir hilft, dein Leben bewusst und freudvoll zu gestalten.
Ein Gedanke noch ….
Dieses Workbook basiert auf dem, was ich in 15 Jahren Coaching über echte, spürbare Lebensfreude gelernt habe. Ich habe es so gestaltet, dass du direkt ins Tun kommst – ohne Umwege, einfach und direkt. Dein Leben ist wertvoll, und du hast es verdient, es in vollen Zügen zu genießen.
Mein Lebensfreude Prinzip ist pragmatisch, flexibel und ganz auf spürbare Ergebnisse ausgelegt – ideal, um Bedenken direkt aufzulösen und Vertrauen zu schaffen.
1. Was unterscheidet dein Coaching von anderen Ansätzen?
Mein Coaching ist komplett lösungsorientiert. Hier wühlen wir nicht lange in Schwierigkeiten, sondern gehen direkt ins Handeln. Mit meinem Lebensfreude-Prinzip bekomme ich praxistaugliche und sofort umsetzbare Strategien, die dir helfen, Blockaden aufzulösen und spürbare Ergebnisse zu erzielen – ohne komplizierte Theorie und unnötige Umwege.
2. Wie schnell kann ich Ergebnisse sehen?
Das hängt ganz von dir ab, aber viele meiner Kunden berichten, dass sie bereits nach den ersten Sitzungen einen klaren Unterschied spüren. Es geht hier um kleine, greifbare Schritte, die dir sofort mehr Klarheit, Mut und Lebensfreude bringen. Du wirst merken, dass du dich schneller entspannter, energievoller und zielgerichteter fühlst, weil wir den Fokus aufs Machbare legen.
3. Ich habe wenig Zeit – wie integriere ich das Coaching in meinen Alltag?
Mein Coaching ist so aufgebaut, dass die Strategien einfach in den Alltag passen. Du bekommst von mir Werkzeuge und Tipps, die du direkt und ohne großen Zeitaufwand anwenden kannst. Oft sind es kleine Übungen, Reflexionen oder Denkweisen, die du mit wenig Aufwand in deine Routine einbauen kannst – und genau das macht den Unterschied.
4. Ich habe schon vieles ausprobiert – funktioniert das wirklich?
Ja, weil es kein Standardprogramm ist, sondern ganz auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Wir arbeiten lösungsorientiert und stärken dabei Ihre eigenen Ressourcen. Das macht die Veränderung nicht nur greifbar, sondern auch nachhaltig. Du lernst, deine alten Blockaden aufzulösen und neue Denk- und Handlungsmuster zu entwickeln, die dich wirklich voranbringen.
5. Ist das Coaching auch etwas für mich, wenn ich mich unsicher fühle oder Zweifel habe?
Absolut! Zweifel und Unsicherheiten sind ganz normal – viele meiner Kunden kommen mit genau diesen Gefühlen. Ich begleite dich einfühlsam und in deinem Tempo, sodass du Schritt für Schritt mehr Vertrauen in dich selbst entwickelst. Du wirst merken, dass sich durch kleine Erfolge schnell Mut und Selbstbewusstsein aufbauen lassen – und ich bin jederzeit an deiner Seite, um dich dabei zu unterstützen.
MASTERFRAGE : Warum ist mein 3-Monats-Programm so intensiv und wertvoll?
Mein Lebensfreude-Programm ist ein individuelles, hochwirksames Coaching, das dich nicht nur oberflächlich berät, sondern dich spürbar voranbringt. Wir arbeiten konkret an deinem Selbstbewusstsein, deinem Mut und an greifbaren Zielen – ohne langes Gerede und ohne komplizierte Ansätze.
Für 3 Monate bekommst du mehr als nur wöchentliche Coachings, Gruppen Calls, WA Support, Workbooks und Videos.
Du bekommst eine klare Strategie, mit der du wieder mehr Lebensfreude und Energie in dein Leben bringt. Gemeinsam lösen wir alte Blockaden auf, bauen ein stabiles Selbstbewusstsein auf und schaffen positive Gewohnheiten, die dich l
Stell dir vor, was das für dich bedeuten kann: Ein selbstbewussteres, freies Leben voller Lebensfreude und Klarheit. Der Wert dieses Programms liegt darin, dass du echte Veränderungen spürst und dein Leben von Grund auf in eine positive Richtung lenken kannst
Dieser Weg ist eine Investition in dich, in dein Wohlbefinden und in die Zukunft, die du dir wünschst.
Und ich stehe in diesen drei Monaten nicht nur als Coach, sondern als dein engste Begleiterin an deiner Seite.
Lebensfreude neu entdecken – Starte dein Coaching Abenteuer !!
A: Bereit, Stillstand gegen Lebensfreude einzutauschen? Dann wird’s Zeit, das Ruder in die Hand zu nehmen! Buche jetzt deinen HappinessCall und wir starten den Weg zu deinem selbstbewussten, energiegeladenen Ich. Dein Leben wartet nicht – leg los!
B: Genug gewartet? Schluss mit „irgendwann“ – dein Moment ist jetzt! Buche deinen HappinessCall und starte den Weg zu einem selbstbewussten, energiegeladenen Leben voller Lebensfreude. Lass uns loslegen – dein neues Ich warte auf dich!
C: Schluss mit halbherzig – spürst du, dass da mehr für dich drin ist?“ Dann hör auf, Kompromisse mit dir selbst zu machen! Buche jetzt deinen HappinessCall und lass uns zusammen den Neustart angehen, den du wirklich verdienst. Dein Leben wartet darauf, dass du Ja sagst!
D: Keine Nacht mehr drüber schlafen – es ist Zeit, dein Leben neu zu denken!“ Hör auf, die Entscheidung aufzuschieben, die dich wirklich weiterbringt. Buche jetzt deinen HappinessCall und setze den ersten Schritt zu mehr Lebensfreude, Klarheit und Selbstbewusstsein. Worauf wartest du noch?
Schreibe mir gerne eine Nachricht, ich melde mich dann bei dir.